Handebol exercício: 1 vs 1
1 vs 1
- 1 contra 1
- Ambos correm 1 vez de cone em cone
- O treinador passa a bola ao atacante
- O atacante tenta passar pelo defesa no quadrado e marcar golo
- O defesa tenta parar o atacante corretamente
Características do exercício
3
10
Materiais necessários:
1
4