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Handebolexercício: contra-ataque rápido 3 contra 3

Adequado para as seguintes técnicas: força estado

Contra-ataque rápido 3 contra 3

Exemplo de percursos de corrida de uma defesa 6-0.

contra-ataque-rapido-3-contra-3

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

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