Handebolexercício: partir e rematar à baliza
Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola arremesso estado
Partir e rematar à baliza
- Formar duas equipas. Cada equipa tem um guarda-redes na baliza do lado oposto.
- A equipa coloca-se no canto ao lado da baliza e realiza um ataque com dois jogadores:.
- Passes sem inclinação.
- Remate a partir da linha dos 9 m.
- Se for marcado, é um ponto. Ir buscar a bola e voltar a correr de mão dada.
- Passar a bola ao par seguinte.
- A equipa que marcar 10 golos primeiro ganha.
- Tornar o jogo mais difícil:
- adicionar dois defesas por equipa (possivelmente utilizar um atacante extra)