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Handebolexercício: pilão lateral e movimento de passe

Adequado para as seguintes técnicas: ataque 1-5 metros

Pilão lateral e movimento de passe

drawing Pilão lateral e movimento de passe

O jogador 1 passa a bola ao jogador 2 e começa a correr em direção aos peões 1 e 2,
Passa lateralmente por estes e corre em direção ao cone 3, durante a corrida a bola é jogada pelo jogador 2
No peão 3, passa para os peões 4 e 5 e termina na baliza.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Peões

5

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

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