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Handebol training

Handebolexercício: sobre o lançamento do guardião

Adequado para as seguintes técnicas: ataque arremesso aquecimento

Sobre o lançamento do guardião

sobre-o-lancamento-do-guardiao-2

O verde passa 2 - 1 - 2 e remata à baliza.

Também é útil para jogar contra o guarda-redes:

  • Nas mãos
  • Canto superior esquerdo / direito
  • Altura do ombro esquerda / direita
  • Altura do joelho esquerda / direita
  • Bolas com ressalto à esquerda / à direita
  • Bolas baixas esquerda / direita
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
21
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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