Handebolexercício: troca de posição na construção: colaboração e timing
Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola
Troca de posição na construção: colaboração e timing
Execução
- A bola é passada pelo lateral esquerdo para o ponta esquerda em movimento.
- O ponta esquerda aplica pressão entre o segundo e terceiro defensor e passa para o lateral esquerdo em movimento.
- O pivô faz um bloqueio no defensor central.
- O lateral esquerdo finaliza ou utiliza outras variações.
- Passagem direta para o ponta.
- Contra-ataque com o lateral central na posição de lateral esquerdo.
- Passagem para o pivô.
- Timing do passe.
- Aplicar pressão na defesa.