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hóquei training

Hóqueiexercício: ataque pela ala direita

Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa

Ataque pela ala direita

drawing Ataque pela ala direita
Execução
  • 1 passa a bola para 2.
  • 2 recebe a bola e devolve para 1.
  • 1 recebe a bola e passa para 3.
  • 3 avança com a bola no lado da mão direita em direção ao canto traseiro direito.
  • 3 gira fechado para dentro e passa de volta para a cabeça da área.
  • 1, após o passe para 3, continua em direção à cabeça da área sem criar uma sombra.
  • 1 recebe a bola e finaliza alto no gol.
Rotação
  • 1 move-se para a posição de 3.
  • 3 move-se para a posição de 2.
  • 2 move-se para a posição de 1.

Caraterísticas do exercício

6
18
Materiais necessários:
20
Adequado para os seguintes níveis:

875 hóquei exercícios

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