Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

✔ Guarde este exercício como favorito
✔ Adicione diretamente ao seu treino
✔ Partilhe com a sua equipa através da app
✔ Personalize de acordo com as suas necessidades

Experimente 7 dias grátis

Não são necessários dados de pagamento

Hóqueiexercício: salto/passagem transversal

Adequado para as seguintes técnicas: drible 1-5 metros

Salto/passagem transversal

Este passo é efectuado de diferentes formas.
A mais fácil é fazer uma espécie de salto lateral.
Também é possível fazer um passo cruzado, terminando na mesma altura do salto.

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

2

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

902 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento