Hóqueiexercício: transição de 2-contra-1 para 3-contra-3
Adequado para as seguintes técnicas: ataques jogo de posição estado
Transição de 2-contra-1 para 3-contra-3
Objetivo
- Melhoria da condição física e transição.
Execução
- Jogue uma situação de 2-contra-1 pelo meio com um remate à baliza.
- Em caso de infração ou golo, segue-se um 3-contra-3 na lateral em direção à linha do meio-campo.
- Um passe de segurança é obrigatório nesta situação.
- Há 10 segundos disponíveis para criar um remate na situação de 2-contra-1.
- Há 10 segundos disponíveis para a situação de 3-contra-3.
- Com um passe de segurança no 3-contra-3, o novo 2-contra-1 já começa.