Voleibol de praiaexercício: melhorar o trabalho de pés do bloqueador

Construir um ataque num dos lados;
O blocador coloca-se à frente do atacante, finge saltar e recua;
O atacante joga uma bola curta sobre o blocador; o blocador defende a bola, após o que a jogada continua ou a bola é marcada.
Quando o atacante fica no meio, pode treinar-se das duas maneiras.
O mesmo acontece quando o atacante joga curto na diagonal.
O blocador dá um passo na diagonal, finge saltar e depois corre para defender a bola na diagonal.

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Variações:

Escolher a técnica

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-6

sub-7

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sub-9

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sub-11

sub-12

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sub-21

sub-22

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