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Basketball training

Basketballübung: 1-gegen-1-gegen-1 rebounden

Geeignet für folgende Techniken: rebounding blöcke

1-gegen-1-gegen-1 rebounden

drawing 1-gegen-1-gegen-1 rebounden
Aufstellung
  • Drei Spieler starten an der Grundlinie. Ein vierter Spieler steht in der Nähe der Freiwurflinie und wirft den Ball zum Korb.
Ausführung
  • Die drei Spieler versuchen, den Rebound zu holen und den Ball in den Korb zu werfen.
  • Ein Korberfolg bringt einen Punkt, aber auch der Rebound nach einem Korberfolg bringt einen Punkt.
  • Der erste Spieler, der fünf Punkte erreicht, wechselt mit dem Spieler, der den Ball zum Korb wirft.
  • Körperlicher Kontakt ist erlaubt.
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Merkmale der Übung

4
4
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:

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