Basketballübung: 1 vs 1 dichter kegelbohrer
Geeignet für folgende Techniken: dribbeln verteidigen angriffe
1 VS 1 Dichter Kegelbohrer
- Dem Angreifer wird sehr wenig Raum gegeben, um am Verteidiger vorbeizukommen.
- Der Angreifer darf sich den Ball nicht ansehen.
- Der Angreifer beschleunigt
- Der Verteidiger beginnt an seiner Beinarbeit zu arbeiten.
- Wenn der Angreifer die Hütchen passiert hat, ist das Spielfeld breiter und ein Tor ist möglich.
- Immer punkten
- Variante: Der Verteidiger steht in der Mitte des verengten Feldes und der Angreifer beginnt weiter hinten, so dass eine spielähnliche Situation entsteht.
Merkmale der Übung
2
12
Benötigte Materialien:
1