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Basketball training

Basketballübung: out off bounce grundlinie offensive hälfte (base).

Geeignet für folgende Techniken: system angriffe

Out off Bounce Grundlinie offensive Hälfte (Base).

4 oder 5 nehmen den Ball. Mit doppeltem Bildschirm für 1.
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3 kommt auf 5 oder 4, je nachdem, wer den Ball unter der Grundlinie annimmt. Beobachten Sie den Gegner.....! Seien Sie schlau, denken Sie in der Praxis!!!
3 bildet einen Doppelschirm mit 5 (oder 4).
1 kann auf 2 Seiten durchgeschnitten werden. 3 rollt nach außen ab. (Kann den Ball auch von 4 bekommen), 5 rollt zu einer Seite weg. Je nach Wahl des seitlichen Bildschirms durch 1.
2 bewegt er sich zur Grundlinie und kehrt zum Punkt zurück, um einen möglichen Schuss abzugeben.


4 oder 5, Schritte ins Feld. 1 hat jetzt Schuss/Auflegen oder 3 Passmöglichkeiten. 3 sorgt für ein defensives Gleichgewicht.

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Merkmale der Übung

5
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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