Basketballübung: pässe geben mit mehreren bällen
Geeignet für folgende Techniken: fit
Pässe geben mit mehreren bällen
Aufstellung
- Spieler stehen sich in zwei Reihen gegenüber, mit dem Gesicht zueinander.
- Gib aus der Bereitschaftsstellung einen Pass zu dem Spieler schräg gegenüber.
- Der Empfänger fängt den Ball und gibt einen Pass zum nächsten Spieler schräg gegenüber.
- Wiederhole dies, bis der letzte Spieler in der Reihe den Ball hat und ihn zum Spieler direkt gegenüber passt.
- Beginne dann von vorne.
- Nach einigen erfolgreichen Runden mit einem Ball fügt der Trainer einen zweiten Ball hinzu.
- Abhängig von der Anzahl der Spieler können ein dritter oder vierter Ball hinzugefügt werden.
- Alle Spieler bleiben in der Bereitschaftsstellung mit beiden Füßen auf dem Boden.
- Drehe nur den Oberkörper, um einen Pass zu geben oder den Ball zu fangen.
- Gib erst einen Pass, wenn Augenkontakt besteht.
- Achte darauf, dass die Pässe korrekt gegeben werden und nicht als "Bananenpass".
- Folge dem Ball mit deinen Händen beim Passen und kehre in die korrekte Haltung zurück, um den Ball zu empfangen.