Basketballübung: reaktionsspiel mit kegeln
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Reaktionsspiel mit kegeln
Ausführung
- Teile alle Spieler in Zweiergruppen auf.
- Platziere einen Kegel zwischen den beiden Spielern in jeder Gruppe.
- Der Trainer ruft verschiedene Kommandos wie: 'Kopf', 'Boden', 'Knie'.
- Bei jedem Kommando machen die Spieler nach, was der Trainer ruft.
- Wenn der Trainer 'Kegel' ruft, versuchen beide Spieler so schnell wie möglich den Kegel zu greifen.
- Derjenige, der als Erster den Kegel greift, hat gewonnen.