Basketballübung: rebound-übung 3 gegen 3 gegen 3 / 2 gegen 2 gegen 2
Geeignet für folgende Techniken: rebounding verteidigen
Rebound-übung 3 gegen 3 gegen 3 / 2 gegen 2 gegen 2
Aufstellung
- Drei Teams mit jeweils drei Spielern. Zwei Teams stehen auf dem Spielfeld, ein Team steht außerhalb des Spielfelds.
- Der Trainer wirft den Ball. Bei einem Defensiv-Rebound wechselt dieses Team mit dem Team außerhalb des Spielfelds.
- Bei einem Offensiv-Rebound wechselt der Angriff mit der Verteidigung und das Team, das außerhalb des Spielfelds steht, bleibt weiterhin draußen.
- Das Team, das schlecht beim Rebounden ist, bekommt also keine Pause.