Basketballübung: übung bestehen
Geeignet für folgende Techniken: fit
Übung bestehen
- Zwei Spieler werfen sich den Ball zu, der Ball darf abprallen.
- Um die Aufgabe zu erschweren, kann das Hüpfen weggelassen werden.
- Variieren Sie auch den Abstand.
- Die Spieler stehen im Kreis und werfen sich den Ball gegenseitig zu.
- Sie dürfen den Boden nicht berühren.
- Versuchen Sie dies mit einem Spieler in der Mitte, der versucht, den Ball abzufangen.
- Wenn der Ball abgefangen wird, stellt sich der Spieler, der ihn geworfen hat, in die Mitte.