Basketballübung: zug mit 2-1
Geeignet für folgende Techniken: verteidigen angriffe
Zug mit 2-1
- Die Spieler stehen an der Mittellinie bereit. Der erste hat einen Ball (dann 2 ohne).
- X1 macht einen Korbwurf
- X2 nimmt den Abpraller und gibt nach (nach einem Treffer!)
- X3 läuft um den Topf herum und beginnt zu verteidigen
- X1 und X2 greifen in den anderen Ring an
- Variante: mit 5
- X1 macht einen Korbwurf
- X2 nimmt den Abpraller und gibt ihn (nach einem Treffer!) an X3 weiter.
- X3 dribbelt über, X1 und X2 füllen die äußeren Linien aus
- X4 geht in der Nähe der Grundlinie um den Korb herum und beginnt zu verteidigen
- X4 läuft in der Nähe der Mittellinie (andere Seite) um den Topf herum und verteidigt