Feldhockeyübung: hockey-übung
Geeignet für folgende Techniken: dribbeln
Hockey-Übung
- Legen Sie die Pylonen wie in Abbildung 3 dargestellt aus und verteilen Sie die Kugeln auf die Pylonen C und D.
- Bei dieser Übung stellen Sie einen Spieler an den Pylonen C und D auf, der Rest der Mannschaft stellt sich an Pylone A auf.
- Von A aus geht der Spieler um die Pylone herum, und von der Pylone aus macht er eine Seitwärtsbewegung in Richtung Ball (Richtung C).
- Spieler C spielt den Ball in die Vorhand von A. A nimmt den Ball an, dreht sich nach rechts, läuft zum Kreis und schließt mit einem Tor ab.
- Von hier aus läuft er nach D und erhält einen weiteren Ball.
- Der Spieler dreht sich nach links und schließt erneut mit einem Tor ab.