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Feldhockey training

Feldhockeyübung: shuttle

Geeignet für folgende Techniken: zustand 1-5 meter

Shuttle

  • Sprint innerhalb von 30s (die Zeit kann dem Niveau angepasst werden)
  • Rückleitung-->23
  • 23-->Zurückleitung
  • Rückleitung-->23
  • 23-->Zurückleitung
  • Rückleitung-->23
  • 23-->Zurückleitung
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Merkmale der Übung

1
15
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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