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handball training

Handballübung: 2 gegen 2 mit sprints

Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung

2 gegen 2 mit Sprints

drawing 2 gegen 2 mit Sprints
2 Verteidiger stehen im Kreis.
2 Angreifer auf der linken und rechten Seite.

  • Nach dem Signal sprinten die Verteidiger zu den Torpfosten, tippen sie an und sprinten zurück.
  • Gleichzeitig bewegen sich die Baumeister rückwärts um die Spielfigur.
  • Dann starten sie den Angriff, so dass eine 2 gegen 2 Situation entsteht.
Eventuell mit einem Kreisspieler erweitern.
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Merkmale der Übung

4
20
Benötigte Materialien:
4
Geeignet für folgende Stufen:

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