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handball training

Handballübung: aufwärmen mit veränderung

Geeignet für folgende Techniken: angriff ballkontrolle werfen 1-5 meter

Aufwärmen mit Veränderung

drawing Aufwärmen mit Veränderung
  • Spieler in zwei Aufbaupositionen.
  • Ball im rechten Aufbau
  • Rechter Aufbau prallt zum Kreis (linker Aufbau)
  • Der linke Aufbau beginnt hinter dem rechten Aufbau
  • Die linke Bank erhält den Ball von der rechten Bank und spielt ihn zum Tor.
  • Ball zurückholen und mit der anderen Reihe verbinden


Wiederholen Sie den Vorgang mit dem Ball in den Händen der linken Spieler.

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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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