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handball training

Handballübung: bornholm-schalter

Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung

Bornholm-Schalter

  • RO spielt Pass zum beginnenden MO
  • MO startet auf der linken Seite, tauscht mit LO und spielt einen Pass auf LO, der von hinten startet; MO geht weiter zur linken Ecke.
  • LO übt Druck auf den Mittelblock aus und bereitet sich auf einen Wurf vor. LH beginnt entlang des Kreises und nimmt wahrscheinlich HR und UR mit. Wenn LO nicht selbst abschließen kann, dreht sie sich um und spielt einen Pass zum startenden freien MO
  • MO vervollständigt


bornholm-schalter

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Merkmale der Übung

13
13
Benötigte Materialien:
6
1
Geeignet für folgende Stufen:

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