Handballübung: schot ausbildung
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle werfen zustand 1-5 meter
Schot Ausbildung
- Eine Person in der linken Formation (kann auch eine andere Position sein) muss innerhalb einer Minute (oder länger) so viele Bälle wie möglich auf das Tor schießen.
- Der Rest der Spieler sammelt Bälle ein und ein Spieler spielt immer die Bälle.
- Nacheinander die Verbindung aufnehmen.
- Verfolgen Sie, wie oft der Spieler ein Tor erzielt hat.
- Wenn Sie geschossen haben, müssen Sie rückwärts zu Ihrer Position laufen. Wechseln Sie so lange, bis alle dort gewesen sind.
Variante:
- Unterschiedliche Herangehensweisen (z. B. leicht nach innen oder nach außen usw.)
- Verschiedene Schüsse (Unterhandwurf, Beugewurf, aus dem Weg, etc.)
- Verwendung von mehr als einer Position