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handball training

Handballübung: verteidigungsverlagerung und phase 1

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung zustand

Verteidigungsverlagerung und Phase 1

  • Der Spieler beginnt in der Ecke mit dem Mischen
  • Bei jedem Bauern tritt der Spieler aus
  • Der Spieler tritt sofort nach dem Absteigen zurück und bewegt sich weiter.
  • Der Spieler rutscht bis zum Bauern in der Ecke und beginnt zu brechen.

verteidigungsverlagerung-und-phase-1

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Merkmale der Übung

4
12
Benötigte Materialien:
7
Geeignet für folgende Stufen:

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