Volleyballübung: aufschlag im ralleypass
Aufschlag im ralleypass
Aufstellung
- Eine Seite des Feldes mit einer vollständigen Mannschaftsaufstellung.
- Auf der gegenüberliegenden Seite: 1 Zuspieler (Z), 2 Angreifer mit Ball und 2 Aufschläger.
- Der Ball wird von den Aufschlägern von der Grundlinie aus aufgeschlagen.
- Das aufgestellte Team verteidigt den Aufschlag und führt den Ball gut aus.
- Sobald das Team einen guten Angriff platziert hat, initiieren die zusätzlichen Angreifer einen Angriff.
- Danach folgt eine Rallye-Verteidigung durch das Team.
- Nach 5 guten Serien rotieren die Spieler um zwei Positionen.
- Die Aufschläger werden zu Angreifern.
- Die Angreifer nehmen in der Mannschaftsaufstellung Platz.
- Zwei Spieler aus der Mannschaftsaufstellung gehen zum Aufschlag über.