Volleyballübung: krokodil-duos
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung aufwärmen
Krokodil-Duos
Organisation:
- 2 Mannschaften. 1 auf jedem Feld.
- Stellt euch 7 Meter hintereinander und 1 im Feld auf.
- Der vordere Spieler hat den Ball.
Ausführung:
- Der 1. Ball wird über das Netz geworfen und der 1. Spieler auf diesem Feld spielt den Ball OH wieder über das Netz. Die Richtung spielt keine Rolle.
- Dann spielt ein anderer Spieler diesen Ball ebenfalls OH über das Netz.
- Dieser Spieler reiht sich wieder hinter seiner eigenen Linie ein.
- Fällt der Ball auf den Boden oder ins Netz, gibt es einen Punkt.
- Wirf den Ball sofort wieder über das Netz.
- Wenn 15 Punkte erreicht sind, gibt es einen Gewinner.
Bei mehreren Spielern können Sie zusätzliche Aufgaben wie einen Blocksprung oder einen Sprung hinzufügen.