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Volleyball training

Volleyballübung: pepperen 4 stück

Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung aufwärmen allgemein

Pepperen 4 Stück

  • 4 gibt Aufbau auf 1 und 1 greift auf 2 an.
  • 2 verteidigt gegen 3,
  • 3 gibt Aufbau auf 2 und 2 Angriffe auf 1,
  • 1 verteidigt auf 4 und es beginnt von vorne.
  • Nachdem 3 und 4 5 Aufstellungen gegeben haben, tauschen sie,
  • Die Herausforderung besteht darin, dies zu tun und dabei den Ball im Spiel zu halten.

pepperen-4-st-ck-2

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Merkmale der Übung

4
4
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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