Volleyballübung: peppern mit vier spielern
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung aufwärmen allgemein
Peppern mit vier spielern
Ausführung
- Spieler 4 gibt ein Zuspiel zu Spieler 1.
- Spieler 1 greift Spieler 2 an.
- Spieler 2 verteidigt zu Spieler 3.
- Spieler 3 gibt ein Zuspiel zu Spieler 2.
- Spieler 2 greift Spieler 1 an.
- Spieler 1 verteidigt zu Spieler 4.
- Der Prozess wiederholt sich.
- Nachdem die Spieler 3 und 4 jeweils 5 Zuspiele gegeben haben, wechseln die Spieler die Positionen.
- Die Herausforderung besteht darin, die Positionen zu wechseln, während der Ball im Spiel bleibt.