Volleyballübung: vereinbarungen erneut klären
Vereinbarungen erneut klären
- Zielsetzung:
- Vermeidung von Missverständnissen vor Ort durch Einhaltung von Vereinbarungen
- Teil:
- Passformation mit 4 Passgebern.
- Die linke Hand regiert alles, was direkt vor dir ist und links von dir ist dein.
- Außerdem haben die Außenpasser die kurzen Bälle, die in die Mitte des Feldes fallen.
- Der Trainer steht auf der anderen Seite des Netzes und beginnt, die Bälle ruhig in die Konfliktzonen zu werfen.
- Wenn das gut geht, schlägt der Trainer die Bälle.
- Ein Fänger steht auf dem Platz des Verteilers und wird nach 3 Minuten abgelöst.
- Teil 2:
- Es gibt eine fünfköpfige Besetzung.
- Also ein Spielmacher, ein Center, ein Slide und zwei Passgeber/Läufer.
- Der Spielmacher kommt von rechts hinten.
- Auf der anderen Seite stehen 3 Blocker und 1 Verteidiger.
- Der Trainer serviert den Fünfer.
- Der Spielmacher der Fünfergruppe darf nur zu den Angreifern passen, die den Ball fordern.(Ziel: Jeder will den Ball haben)
- Die Rallye ist zu Ende.