Pallacanestroesercizio: gioco di competizione
Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma rimbalzo blocchi cattura sistema dribblare difendere attacchi
Gioco di competizione
Impostazione della partita
- Forma due squadre di cinque giocatori.
- Gioca una partita e applica gli esercizi svolti oggi.
- Effettua sostituzioni ogni 30 secondi, se necessario.