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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: gioco di competizione

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma rimbalzo blocchi cattura sistema dribblare difendere attacchi

Gioco di competizione

Impostazione della partita
  • Forma due squadre di cinque giocatori.
  • Gioca una partita e applica gli esercizi svolti oggi.
  • Effettua sostituzioni ogni 30 secondi, se necessario.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1036 pallacanestro esercizi

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