Basketbaloefening: aanval (rebound, outlet, 3x0, daarna 2x1 of via zijkant teruglopen)
Geschikt voor de volgende technieken: passen rebounding warming-up conditie verdedigen aanvallen
Aanval (rebound, outlet, 3x0, daarna 2x1 of via zijkant teruglopen)
Drietallen met een bal.
- Trainer gooit bal tegen het bord, team moet rebounden en outlet kiezen.
- Trainer blokt een kant af zodat ze moeten kiezen en vragen om de bal!
- Outlet dribbelt naar het midden en 3X0 afronden met een lay-up (tempo.)
- Afhankelijk van het niveau van de U12 uitleggen: outlet, vragen om de bal (handen), lijnen vullen en aanval lopen.
- Trainer kan bij de 2x1 nog storend optreden, goed op links en rechtshandig dribbelen letten