Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: pick & roll verdediging

Geschikt voor de volgende technieken: passen blokken vangen dribbelen conditie aanvallen

Pick & roll verdediging

Opstelling
  • 1 tegen 1 opstelling buiten de driepuntslijn.
  • Spelers staan tegenover elkaar, één speler binnen de driepuntslijn (verdediger) en één speler buiten (aanvaller).
Uitvoering
  • Speel een "hot potato" spel waarbij de bal snel heen en weer wordt gepasst tussen de spelers.
  • De buitenspeler kiest een moment om te drijven richting de basket.
  • De binnenspeler reageert door direct in de verdediging te gaan.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1193 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig