Voetbaloefening: opwarming keeper: voetbeweging
Geschikt voor de volgende technieken: conditie warming-up
Opwarming keeper: voetbeweging
- Leg 4 hoepels rond elke keeper; 1 voor, 1 links, 1 rechts, 1 achter
- Trainer staat voor de keepers
- Keepers dribbelen ter plaatse
- Als trainer zegt; voor/ achter/ links/ rechts stappen de keepers met beide voeten in deze richting en stappen daarna terug in startpositie