Voetbaloefening: startvorm met meerdere tikkers

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Startvorm met meerdere tikkers

Beschrijving
  • De tikkers proberen een speler te tikken met hun handen.
  • Nadat een speler getikt is, moet hij met zijn benen gespreid stilstaan.
  • De speler kan 'bevrijd' worden als er een andere speler die niet getikt is onder de speler door kruipt.
  • Na een bepaalde tijd wisselen van tikkers.
Afmeting
  • Afhankelijk van leeftijd en vaardigheid.
  • Lengte: 30-40 meter.
  • Breedte: 20-25 meter.

Eigenschappen van de oefening

5
15
Benodigde materialen:
10