Gebruik deze Voetbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
voetbal training

Voetbaloefening: zone verdediging

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen verdedigen positiespel

Zone verdediging

drawing Zone verdediging
Afstanden: vakken 3 bij 3 meter. 

  • Iedereen blijft in zijn vak. 
  • Rood gaat proberen om te scoren door de bal in één van de goals te schieten.
  • De verdediger tegenover de speler met de bal stapt naar hem toen om druk op de bal te zetten.
  • De andere verdedigers stappen naar binnen om de passlijn af te schermen.
Varianten:
Moeilijker: vakken kleiner maken dan 3 x 3 meter.
Makkelijker: vakken groter maken dan 3 x 3 meter. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
10
Benodigde materialen:
1
2
9
4
Geschikt voor volgende niveau's:

1147 voetbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig