Gedeelde handbal trainingen
Benodigde materialen
- 5 x Bal
- 8 x Hoedjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Warm lopen en keeper inschieten
10 min
Teambal
10 min
Lijn conditiespel
10 min
Hoek sper
15 min
Wissel met hoek en opbouwers
15 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 4 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Warm lopen en keeper inschieten
10 min
Break lopen met verdediging
10 min
Hoek sper
15 min
Loopschot en schijnbeweging hoek
15 min
Partijtje op 1 helft
extra aandacht voor het lopen van de cirkel
10 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- F jeugd
4 Oefeningen
Benodigde materialen
- 5 x Bal
- 8 x Hoedjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
6 Oefeningen
Warm lopen en keeper inschieten
10 min
Inhaalbal
5 min
Lijn conditiespel
10 min
Loopschot en schijnbeweging hoek
20 min
Hoek sper
0 min
Partijtje op 1 helft
15 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 1 x Bal
- 8 x Hoedjes
- 2 x touwladder
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Warm lopen en keeper inschieten
15 min
Schuiven en fast break
10 min
Parcours met loopladder
10 min
Partijtje op 1 helft
10 min
Totaal
60 min