Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- Senioren
5 Oefeningen
Warming-up
0 min
Doorloopbal met speedladder
0 min
Variëren met schot afstanden
0 min
Uitwijken rond de korf
0 min
Verdedigen in de 1 tegen 1
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
Warming-up
0 min
Doorloopbal met speedladder
0 min
Variëren met schot afstanden
0 min
Uitwijken rond de korf
0 min
Verdedigen in de 1 tegen 1
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 10 x Hoedje
- 4 x Korf
- 4 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
6 Oefeningen
Schotduel
10 min
3-5-1-
5 min
Partij vorm
6 personen per korf (minimaal)
15 min
Lang lopen naar schot
10 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 8 x Ballen
- 8 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
2 palen om elkaar heen draaien (variant)
0 min
Russische Roulette
0 min
Schot na zijwaartse beweging
0 min
Vrijebal oefenen
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- Senioren