Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 4 x Korf
- 4 x Paal
- 4 x Hoedje
- 1 x Mand
- 1 x Plaat
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
5 Oefeningen
Schotopdrachten
0 min
Inzicht krijgen op vrije dame.
0 min
Sprong, schot, conditie
0 min
Schotduel
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 25 x Hoedje
- 5 x Korf
- 2 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
6 Oefeningen
Warming-up op basis van doorloopbal variaties
0 min
Kracht en stabiliteit
0 min
Schotduel
0 min
Schotgericht aanvallen
0 min
Doorloopbal conditie
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 20 x Hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
6 Oefeningen
Schieten met doelen
0 min
Schieten met veel beweging
0 min
T-Loop
0 min
Afsluiting training
0 min
1:1 duel
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
Loop/schotcircuit 2
0 min
1:1 duel
0 min
100 doelpunten scoren
0 min
4:4 met uitstellen van het schot
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
- 2 x Mand
- 2 x Paal
- 2 x Plaat
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
Warming-up
0 min
Scoren onder druk
0 min
Roulerend aanvallen
0 min
Rondje om de korf op 6 meter
0 min
Sprint
0 min
Partijtje
0 min
Totaal
0 min