Basquetebol exercício: ajuste do círculo
Ajuste do círculo
- Todos se colocam em círculo e começam com uma bola.
- O primeiro jogador chama o nome da pessoa a quem quer passar a bola e, só quando esta olha, o jogador dá um passe à sua escolha: colisão, peito, cabeça.
- Se isto correr bem, pode diferenciar para várias bolas.
Características do exercício
1
8
Materiais necessários:
3