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Basquetebol exercício: competências

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Competências

Habilidades com a bola
  • Girar 8s através das pernas
  • Virar entre os dedos
  • Rodar em círculos, com a bola à volta da cintura, da cabeça ou das pernas, ou qualquer combinação destas.
drawing competências

Características do exercício

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Materiais necessários:
1