Use este exercício de Basquetebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
basquetebol training

Basquetebolexercício: exercício de basquetebol de 2 passes / 2 remates

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio apto aquecimento driblar

Exercício de basquetebol de 2 passes / 2 remates

exercicio-de-basquetebol-de-2-passes-2-rematesO jogador 1 tem 2 bolas e dribla para o peão com ambas as bolas.

O jogador 2 corta do canto para a ala.

O jogador 1 faz um passe com uma mão para o jogador 2 na ala.

Com a outra bola, o jogador 1 faz um cruzamento e atira a bola.

O jogador 2 efectua um lançamento em suspensão.

Caraterísticas do exercício

3
12
Materiais necessários:
6
1
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento