Use este exercício de Basquetebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

✔ Guarde este exercício como favorito
✔ Adicione diretamente ao seu treino
✔ Partilhe com a sua equipa através da app
✔ Personalize de acordo com as suas necessidades

Experimente 7 dias grátis

Não são necessários dados de pagamento

Basquetebolexercício: exercício give & go

Adequado para as seguintes técnicas: apto estado ataques

Exercício Give & Go

drawing Exercício Give & Go

4 jogadores ficam fixos no cotovelo do balde.
Os outros jogadores colocam-se nos 2 cantos direitos do campo.
Atravessar em 2 "give & go's", possivelmente com um drible curto e terminar com um "lay-up".

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

8

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bola

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

1055 basquetebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento