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basquetebol training

Basquetebolexercício: exercício ofensivo guarda + 3 v 2.

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio apto captura defender ataques

Exercício ofensivo guarda + 3 v 2.

  • Treinador com a bola na linha de fundo/fora do ressalto.
  • 2 jogadores fora da linha de fundo.
  • Mais 2 defesas.
  • Os defesas vão para a linha lateral e tornam-se no ataque.
  • 2 dribles, passe para o jogador do meio do campo. Os jogadores passam-na para ambos os lados. 3 v 2.
  • Após o golo, os infractores vão para a linha de partida.
  • Os defesas vão para as filas a meio do campo.
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Caraterísticas do exercício

5
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

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