Basquetebol exercício: jogo de configuração básica do atirador
Jogo de configuração básica do atirador
- Objetivo:
- Conseguir uma asa de tiro livre para o atirador.
- 3 filas. Guarda 1 com a bola.
- Alas 2 e 3.
- O ala 2 faz um ecrã baixo no perímetro do cesto. (Mais tarde, duplo com o centro)
- O Ala 3 passa pelo balde depois do ecrã.
- Definir ecrã para que o Ala 3 possa cortar para a ala, lançamento livre.
- Se o defesa fizer batota, toca no Ala 2.
- O ala 2 sobe, o 3 volta à posição inicial.
- Passar sempre depois do ecrã.
- 1 vai para 2,
- 2 vai para 3.
- 3 vai para 2
Características do exercício
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