Basquetebolexercício: jogo de toque de condição
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento estado força
Jogo de toque de condição
Execução
- Divida os jogadores em dois grupos.
- O grupo sem bola tenta tocar no jogador do outro grupo que possui a bola.
- Assim que tocam no jogador, a bola passa a ser deles.
- O jogador com a bola tenta passá-la o mais rápido possível para um colega de equipe.
- Tocar em alguém com a bola dá um ponto.
- O time que marcar dez pontos primeiro, vence.
- As crianças ganham mais sensibilidade com a bola.
- As crianças aprendem a direcionar a bola de basquetebol.
- As crianças aprendem a driblar bem.
- As crianças desenvolvem o espírito de equipe e aprendem a colaborar.
- As crianças se movimentam no ginásio ou no campo de esportes ao ar livre.
- Treinos
- Aulas
- Atividades divertidas