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Basquetebolexercício: um contra um, campo do lado esquerdo/direito.

Adequado para as seguintes técnicas: driblar defender ataques

Um contra um, campo do lado esquerdo/direito.

Um contra um até ao meio do campo, velocidade média.
Objetivo: deslizar o defensor.
A partir de 1 m acima do meio do campo.
Um contra um até ao cesto. 1 remate.
Pontuação por ataque, o ataque continua a ser ataque
- Primeiro a 4.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

16

Materiais necessários:

Bola

5

Peões

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

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