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Hóqueiexercício: descolagem na corrida

Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa drible

Descolagem na corrida

Flutuar com a bola e jogar para o seu colega de equipa depois do poste.
Pegar na bola com a mão esquerda, contornar o poste e jogar.
No final do exercício, voltar ao início
Mudar de lado depois de cada jogada.

descolagem-na-corrida

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bola

2

Peões

4

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

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