Hóqueiexercício: jogo com quadrado
Jogo com quadrado
Objetivo
- Buscar as laterais em vez de passar a bola pelo meio do campo.
- As equipas procuram soluções e tendem a deslocar o jogo.
- O percentual de posse de bola aumenta.
- Formam-se duas equipas, dependendo do número de jogadores disponíveis.
- No centro do campo, coloca-se um quadrado ou retângulo onde nem a bola nem os jogadores podem passar.
- Ajuste o tamanho do quadrado ou retângulo para alterar o nível de dificuldade. Quanto maior for esta área, mais difícil será.
- Pode-se permitir que os jogadores passem pelo campo, mas a bola não pode passar.
- Certifique-se de que não há objetos no espaço e use cones planos para evitar tropeços.
- Com um número ímpar de jogadores, pode-se jogar com um "camaleão". Este jogador participa sempre com a equipa atacante e muda de papel constantemente.
- Coloque bolas nas laterais do campo, para que quando uma bola sair, uma nova possa ser imediatamente usada para continuar o jogo.
- Como treinador, posicione-se no meio do campo e oriente ambas as equipas.